आयुर्वेद आहार

आयुर्वेदात कोणत्या गोष्टींचा विचार केला आहे?

1 उत्तर
1 answers

आयुर्वेदात कोणत्या गोष्टींचा विचार केला आहे?

0

आयुर्वेदात खालील गोष्टींचा विचार केला जातो:

  • त्रिदोष: वात, पित्त आणि कफ हे तीन दोष आहेत. यांच्या असंतुलनामुळे रोग होतात.
  • सप्त धातू: रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा आणि शुक्र हे सात धातू शरीराचे पोषण करतात.
  • मल: पुरীষ ( fecal matter ), मूत्र ( urine ) आणि स्वेद ( sweat ) हे शरीरातील टाकाऊ पदार्थ आहेत.
  • अग्नी: अन्नपचनासाठी आवश्यक असणारी पचनशक्ती.
  • प्रकृती: प्रत्येक व्यक्तीची शारीरिक आणि मानसिक रचना वेगळी असते, ज्याला प्रकृती म्हणतात.
  • आहार: योग्य आहारामुळे शरीर निरोगी राहते.
  • दिनचर्या आणि ऋतुचर्या: दिवसाचे आणि वेगवेगळ्या ऋतूंचे आरोग्यावर होणारे परिणाम.
  • पंचकर्म: शरीर शुद्ध करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या पाच पद्धती.

अधिक माहितीसाठी, आपण खालील संकेतस्थळांना भेट देऊ शकता:

उत्तर लिहिले · 16/4/2025
कर्म · 840

Related Questions

कोणते मासे खाण्यासाठी चांगले आहेत?
उन्हाळ्यात अंडे खावे की नको?
आहारात तंतुमय पदार्थांचा समावेश का करावा?
मूग खाण्याचे फायदे काय?
सकस आहार व त्याचे परिणाम काय आहेत?
कुपोषित बालकांना अंगणवाडीतून किती वर्षांपर्यंत आहार दिला जातो?
आहाराचे प्रमुख घटक कोणते?