1 उत्तर
1
answers
मोबाईल चे वेड लागले आहे काय करू?
4
Answer link
आजकाल लोकावर स्मार्टफोन आणि मोबाईल फोन वर्चस्व गाजवत आहेत.केवळ तरुण लोकच नाही, तर मुलेही या व्यसनाधीन झाल्या आहेत.
ज्या लोकांना स्मार्टफोनची सवय आहे,ते आपला फोन पुन्हा पुन्हा तपासतात,फोन बंद असतो किंवा कुठेतरी विसरला जातो तेव्हा ते अस्वस्थ होतात. असे लोक काही तास फोनशिवाय शांतपणे जगू शकत नाहीत.स्मार्टफोनच्या व्यसनातून मुक्त कसे होता येईल यासाठी खाली दिलेल्या टीपा चा उपयोग करता येईल.
•आपण ठेवलेल्या पॉकेटची जागा आणि पर्सची जागा बदलून ठेवा किंवा काही दिवस फोन ठेवा, यामुळे हे ताबडतोब आपल्या हातात येण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि कदाचित या दरम्यान आपण इतर काही कामांमध्ये व्यस्त होऊ शकता.
•स्मार्टफोनच्या सेटिंग्जमध्ये जाऊन सूचना बंद करा. हे आपले लक्ष फोनच्या सूचना बीपकडे पुन्हा पुन्हा वळवत नाही.जर कोणी आपल्याबरोबर काही त्वरित काम असेल तर तो आपल्याला थेट कॉल करेल.
•आपल्या मोबाईल मधील अनावश्यक ॲप काढून टाका.
•आपण आपला डेटा दिवसाच्या काही तासांसाठी बंद ठेवता,म्हणजे इंटरनेट बंद ठेवा.हे आपल्या फोनवर पुन्हा पुन्हा पुन्हा पाहण्यास प्रवृत्त करणार नाही आणि बॅटरी देखील वाचवेल.
•आपला फोन तपासण्यासाठी वेळ निश्चित करा, त्याच वेळी आपल्याला सर्व अद्यतने दिसतील, वारंवार पाहिल्यास आपल्या कार्याची अधिक अद्यतने येतील.
•खात्री करुन घ्या की सकाळी उठल्याबरोबर तुम्ही काही तास फोनपासून दूर रहाल व रात्री काही तास झोपण्यापूर्वी फोन दूर ठेवा.
•तेव्हा आपोआप आपले मन इतर आवडीच्या कामांमध्ये प्रवेश करण्यास प्रारंभ होईल, तसेच आपण इतर बर्‍याच समस्यांपासून वाचवाल.