सवय, व्यसन सोडवणे सोपे नाही। तुम्ही तुमच्या एक मित्राला ज्याला सवय आहे आणि सोडायची इच्छा आहे त्यांना सांगा की आपण एकमेकांच्या मदतीने गुटका सोडू। इच्छा झाली तर अन वळवण्यासाठी गप्पा मारणे, आवडेल अश्या दुसऱ्या गोष्टीत मन रामवने, गोड खाणे, bornwita पिणे या सारख्या गोष्टीनी फायदा होतो। तुम्हाला केवळ ती वेळ टाळायची आहे जेव्हा गुटखा खात होते। एकदा सवय मोडली की परत कधी गुटक्याला चुकूनही हात लावू नका।

दारू, किंवा कोणतेही व्यसन हे प्रेमाने, आनंदाने सोडले तर नक्की सुटतेच आणि औषधाने ही सुटतेच.