आरोग्य हे एक देणगी आहे,

निरोगी शरीर ही सर्वात मोठी संपत्ती आहे, अशी एक प्रचलित आणि प्रसिद्ध म्हण आहे. चांगले आरोग्य म्हणजे एखाद्या व्यक्तीचे मानसिक, शारीरिक आणि सामाजिक आरोग्य आणि आजारांपासून मुक्त असणे. म्हणजेच निरोगी शरीर माणसाला सर्व प्रकारचे सुख देऊ शकते. निरोगी जीवन जगणे म्हणजे जगातील सर्वात मोठी संपत्ती कमावण्या सारखेच आहे. आजच्या जगात पैसा कमावण्याच्या नादात लोक आपल्या आरोग्याची काळजी घेऊ शकत नाहीत, जर तुमच्याकडे आरोग्याच नसेल तर मग संपत्तीचे तुम्ही काय कराल.

शहाणे लोक सर्वात आधी त्यांच्या तब्येतीची विशेष काळजी घेतात, त्यांना माहित असते की जेव्हा त्यांचे शरीर त्यांना साथ देईल, तेव्हाच ते सर्वात कठीण काम करू शकतील. काही लोक जाणीवपूर्वक त्यांचे आरोग्य बिघडवतात. जसे की गुटखा खाणे, दारू पिणे, सिगारेट ओढणे, या सर्व गोष्टी त्यांच्या आरोग्यासाठी किती हानिकारक आहेत हे सर्वांना माहीत आहे, तरीही ते या गोष्टी अतिशय आवडीने करतात.

आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी आपल्याला चांगला आहार आणि व्यायामाची गरज असते आणि आपल्या वाईट सवयी सोडून दिल्यासच आपण चांगले आरोग्य मिळवू शकतो. जास्त वेळ झोपणे देखील आपले आरोग्य बिघडवते आणि जास्त खाणे देखील आपल्या आरोग्यासाठी वाईट आहे, आपल्या सर्वांच्या आयुष्यात अनेक स्वप्ने असतात जी आपण सर्वजण पाहतो आणि ती पूर्ण करण्यासाठी खूप मेहनत घेतो आणि ती स्वप्ने पूर्णही करतात पण स्वप्न पूर्ण करण्याच्या नादात काही लोक तुमची तब्येत खराब करतात.

निरोगी असणे ही आपल्यासाठी सर्वात मोठी भेट आहे. आरोग्य ही सर्वात मोठी संपत्ती आणि सर्वोत्तम नाते आहे.