Topic icon

पोषण

2
छत्रपती संभाजी महाराजांचा जन्म १४ मे १६५७ रोजी किल्ले पुरंदर येथे झाला. राजपुत्र असल्यामुळे रणांगणावरील मोहिमा आणि राजकारणातील डावपेच यांचे बाळकडू त्यांना लहानपणापासूनच मिळाले.

संभाजी महाराजांच्या आई, महाराणी सईबाईंचे निधन महाराज लहान असतानाच झाले. त्यानंतर पुण्याजवळील कापूरहोळ गावची धाराऊ ही स्त्री त्यांची दूध आई बनली. संभाजी महाराजांचा सांभाळ त्यांची आजी राजमाता जिजाबाई यांनी केला.
उत्तर लिहिले · 6/4/2024
कर्म · 9415
0
बालकाच्या शालेय पोषण हे खूप महत्वाचे आहे, कारण हा तणावी, मनोविकारांच्या संभावना, बाह्य आणि आत्मिक विकारांच्या विकासात आणि तात्पुरत्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यात महत्वपूर्ण भूमिका बजावते.

बालकाच्या शालेय पोषणात सर्वात महत्वाची घटके प्रोटीन, अंशात्मक तत्त्वे, विटामिन, अन्नग्रहण आणि तत्त्वे आहेत. हे सर्व घटक बालकाच्या शारीरिक विकासात, मानसिक अवयवांच्या सुव्यवस्थित कार्यात, इम्युन सिस्टम चालू ठेवण्यात आणि संक्रमणांप्रती लढण्यात महत्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

बालकाच्या शालेय पोषणाच्या संदर्भातील महत्त्वपूर्ण पात्रंकित घटक आहेत:

1. **प्रोटीन:** प्रोटीन बालकाच्या ऊर्जेच्या स्त्रोतांच्या आवश्यक आणि बालकाच्या शारीरिक विकासात महत्वपूर्ण आहे. मांस, मछली, अंडे, दूध, दही, दाल आणि नट्स यांतील अनेक असलेल्या जातींमध्ये प्रोटीन सापडते.

2. **अंशात्मक तत्त्वे:** अंशात्मक तत्त्वे, सारे, खाण्यातील रस आणि फॉलिक असिड्स बालकाच्या संपूर्ण आणि स्वस्थ विकासात महत्वपूर्ण आहेत.

3. **विटामिन आणि खाण्यातील तत्त्वे:** विटामिन आणि खाण्यातील तत्त्वे बालकांच्या अचूक विकासात महत्वपूर्ण आहेत. विटामिन सी, डी, बी कंप्लेक्स, ए, आणि खाण्यातील तत्त्वे बालकाच्या आरोग्यात गुणस्त्रोतांच्या आवश्यक आहेत.

शालेय पोषणाचे प्रमाणित पद्धतीने प्रत्येक बालकाला विविध आहारातील घटकांच्या संपूर्ण गरजा असते, ज्यामुळे त्याचा स्वस्थ विकास सुनिश्चित होतो.
उत्तर लिहिले · 13/2/2024
कर्म · 570
0
संजीवांना पोषणाची गरज असते 

१. सजीवांना करण्यासाठी उर्जा आवश्यक असते.

२. सजीवांच्या शरीराची वाढ व विकास होण्यासाठी तसेच



३. पेशींची झीज भरून काढण्यासाठी व उती दुरुस्त करणे.

४. शरीराला

रोगांपासून

वाचवणे इत्यादी कार्यासाठी सजीवांना पोषणाची गरज असते.

सजीवाच्या पुढील दोन पोषणविषयक गरजा असतात : (१) ज्यांच्यापासून ऊर्जा उत्पत्र होते असे पदार्थ अन्न म्हणून खाणे व (२) ज्या पदार्थांचे सजीवांच्या क्रियात्मक वा संरचनात्मक गरजा भागविणे हे प्राथमिक कार्य आहे असे पदार्थ. काही पदार्थ दोन्ही प्रकारच्या गरजा भागवू शकतात. एका जातीतील जीवांना लागणाऱ्या पोषणविषयक पदार्थांचे प्रमाण दुसऱ्या जातीतील जीवांच्या बाबतीत जास्त असेल, कमी असेल वा निराळे असेल. काही जीव काही वेळा हे पदार्थ इतर पदार्थांपासून तयार करू शकतात. त्यामुळे एका जातीबद्दलच्या पोषणविषयक ज्ञानावरून दुसऱ्या जातीच्या जीवासंबंधीचे पोषणविषयक अंदाज बांधणे कठीण जाते.
उत्तर लिहिले · 17/8/2023
कर्म · 51830
1
भारतात शालेय पोषण आहार योजना 1995 मध्ये सुरू करण्यात आली होती. ही योजना भारत सरकारच्या मानव संसाधन विकास मंत्रालयाद्वारे राबवली जाते. या योजनेचा उद्देश शालेय विद्यार्थ्यांना पौष्टिक आहार उपलब्ध करून देणे आणि शाळेत उपस्थिती वाढवणे हा आहे. शालेय पोषण आहार योजनेचा लाभ भारतातील सर्व सरकारी आणि अनुदानित शाळांमधील विद्यार्थ्यांना मिळतो. या योजनेअंतर्गत विद्यार्थ्यांना दररोज एकवेळचे पौष्टिक आहार दिले जाते. विद्यार्थ्यांना दिल्या जाणाऱ्या आहारात तांदूळ, भाज्या, फळे, प्रोटीनयुक्त पदार्थ इत्यादींचा समावेश असतो. शालेय पोषण आहार योजनेने भारतातील मोठ्या प्रमाणात विद्यार्थ्यांना पौष्टिक आहार उपलब्ध करून दिला आहे आणि शाळेत उपस्थिती वाढवण्यास मदत केली आहे.
उत्तर लिहिले · 1/8/2023
कर्म · 34215
0

शालेय पोषण आहार योजना (Mid-Day Meal Scheme) ही भारत सरकारद्वारे चालवली जाणारी एक योजना आहे, ज्या अंतर्गत सरकारी आणि अनुदानित शाळांमधील विद्यार्थ्यांना शाळेत दररोजComplementary Food (पूरक आहार) दिला जातो.

या योजनेची उद्दिष्ट्ये:

  • शालेय विद्यार्थ्यांचे पोषण सुधारणे.
  • शाळेत विद्यार्थ्यांची उपस्थिती वाढवणे.
  • जातीभेद आणि वर्गीय भेद कमी करणे, कारण सर्व जाती आणि वर्गातील मुले एकत्र जेवतात.

योजनेची सुरुवात:

या योजनेची सुरुवात 15 ऑगस्ट 1995 रोजी राष्ट्रीय स्तरावर झाली. सुरुवातीला, ही योजना फक्त मागासलेल्या क्षेत्रांतील शाळांमध्ये सुरू करण्यात आली होती, पण नंतर ती सर्व शाळांमध्ये लागू करण्यात आली. मनुष्यबळ विकास मंत्रालय (Ministry of Human Resource Development) या योजनेचे नियंत्रण करते.

आहाराचे स्वरूप:

या योजनेत विद्यार्थ्यांना शाळेत complementry Food (पूरक आहार) दिला जातो, ज्यात अन्नसुरक्षा मानकांचे पालन केले जाते. आहारात पोषणमूल्ये असणे आवश्यक आहे, जसे की प्रथिने (proteins) आणि जीवनसत्त्वे (vitamins).

योजनेचे फायदे:

  • गरीब विद्यार्थ्यांना पोषण मिळण्यास मदत होते.
  • मुले नियमितपणे शाळेत येतात, त्यामुळे त्यांचे शिक्षण सुधारते.
  • सामाजिक समानता वाढते.

अंमलबजावणी आणि व्यवस्थापन:

ही योजना केंद्र सरकार आणि राज्य सरकार यांच्या संयुक्त विद्यमाने चालवली जाते. केंद्र सरकार अन्नधान्य पुरवते आणि राज्य सरकार ते शिजवून विद्यार्थ्यांना देण्याची व्यवस्था करते.

अधिक माहितीसाठी:

उत्तर लिहिले · 25/3/2025
कर्म · 220
0
मी तुम्हाला बालकांच्या पोषणाविषयी काही नाविन्यपूर्ण उपक्रमांची माहिती देतो:

बालकांच्या पोषणासाठी नाविन्यपूर्ण उपक्रम:

1. पोषण शिक्षण (Nutrition Education):

  • शाळांमध्ये पोषण शिक्षण: लहान वयातच मुलांना संतुलित आहाराचे महत्त्व पटवून देण्यासाठी शाळांमध्ये पोषण शिक्षणाचे कार्यक्रम सुरू करणे.
  • समुदाय आधारित शिक्षण: स्थानिक भाषेतून समुदायांना पोषण आणि आरोग्याबद्दल माहिती देणे, ज्यामुळे त्यांना योग्य निर्णय घेण्यास मदत होईल.

2. तंत्रज्ञानाचा वापर (Use of Technology):

  • मोबाइल ॲप्स: पालकांना त्यांच्या मुलांच्या आहाराचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आणि पोषणासंबंधी माहिती देण्यासाठी ॲप्स तयार करणे.
  • डेटा विश्लेषण: कुपोषणग्रस्त भागांची ओळख पटवण्यासाठी आणि प्रभावी उपाययोजना करण्यासाठी डेटा विश्लेषण वापरणे.

3. स्थानिक खाद्यपदार्थांचा वापर (Use of Local Food):

  • स्थानिक भाज्या आणि फळे: मुलांना त्यांच्या परिसरात उपलब्ध असलेल्या पौष्टिक भाज्या व फळे खाण्यास प्रोत्साहित करणे.
  • पारंपरिक पाककृती: पारंपरिक पाककृतींचा वापर करणे, ज्यामुळे मुलांना आवश्यक पोषक तत्वे मिळतील.

4. पोषणgardens (Nutrition Gardens):

  • शालेय पोषणgardens: शाळांमध्ये पोषणgardens तयार करणे, ज्यात मुले स्वतः भाज्या आणि फळे लावू शकतील आणि त्यांच्या पोषणाचे महत्त्व जाणू शकतील.
  • घरोघरी पोषणgardens: लोकांना त्यांच्या घरांमध्ये पोषणgardens तयार करण्यास प्रोत्साहित करणे, ज्यामुळे त्यांना ताजी आणि पौष्टिक उत्पादने मिळतील.

5. सामाजिक सहभाग (Social Participation):

  • स्वयं-सहायता गट (Self-Help Groups): महिला स्वयं-सहायता गटांना पोषण आणि आरोग्य सेवा पुरवण्यासाठी प्रशिक्षण देणे.
  • सामुदायिक कार्यक्रम: पोषण आणि आरोग्याशी संबंधित सामुदायिक कार्यक्रमांचे आयोजन करणे, ज्यात लोकांना सहभागी होण्यास प्रोत्साहित केले जाईल.

6. सरकारी योजना आणि कार्यक्रम (Government Schemes and Programs):

हे काही उपक्रम आहेत, ज्यांच्या साहाय्याने बालकांच्या पोषणात सुधारणा करता येऊ शकते.

उत्तर लिहिले · 25/3/2025
कर्म · 220
0
अन वस्त्र निवारा
उत्तर लिहिले · 3/8/2022
कर्म · 270