1 उत्तर
1
answers
सर्दीमुळे डोळ्यांवरती आणि भुवया दुखत असतील तर काय करावे?
0
Answer link
सर्दीमुळे डोळ्यांवर आणि भुवया दुखत असल्यास, खालील उपाय करून आराम मिळू शकतो:
- गरम पाण्याचे शेक:
- स्वच्छ কাপड्याने डोळ्यांवर आणि भुवयांवर गरम पाण्याचा शेक द्या.
- यामुळे रक्तप्रवाह सुधारतो आणि वेदना कमी होतात.
- steam (वाफ घेणे):
- गरम पाण्याची वाफ घेतल्याने नाक मोकळे होते आणि डोळ्यांवरील तसेच भुवयांवरील दाब कमी होतो.
- पुरेशी विश्रांती:
- शरीराला आराम मिळणे खूप गरजेचे आहे. त्यामुळे पुरेशी झोप घ्या.
- hydration (पुरेसे पाणी पिणे):
- दिवसभर भरपूर पाणी प्या. यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहते आणि डोकेदुखी कमी होते.
- painkillers (वेദനशामक औषधे):
- जर वेदना असह्य होत असतील, तर डॉक्टरांच्या सल्ल्याने वेदनाशामक औषधे (Painkillers)घ्या.
- डॉक्टरांचा सल्ला:
- जर आराम मिळत नसेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
इतर उपाय:
- सूप आणि गरम पेये: गरम सूप आणि हर्बल चहा प्यायल्याने आराम मिळतो.
- आहार: संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या.
टीप: हा सल्ला केवळ सामान्य माहितीसाठी आहे. अधिक माहितीसाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.