1. जर लहान वयातच केस पांढरे होऊ लागले असतील, तर सुरुवातीला त्यावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे, अन्यथा ही समस्या झपाट्याने वाढते. यासाठी मुलांच्या आहारात आवळ्याचा समावेश करा. केस आणि डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आवळा खूप चांगला मानला जातो. तुम्ही त्यांना रोज एक किंवा दोन आवळे खायला द्या. हे चटणी किंवा लोणच्याच्या स्वरूपात किंवा मुरब्बा किंवा कँडीच्या स्वरूपात खाल्ले जाऊ शकते.

2. नारळाच्या तेलात आवळा घालून चांगले शिजवा. ते थंड झाल्यावर एका बॉक्समध्ये भरा. या तेलाने दररोज मुलांच्या डोक्यावर मालिश करा. जर दैनंदिन शक्य नसेल तर तुम्ही एक दिवस वगळता करू शकता.

3. किसलेले टोमॅटो दहीमध्ये मिसळा आणि त्यात एक लिंबू पिळून घ्या. ही पेस्ट तुमच्या मुलांच्या केसांमध्ये चांगली लावा आणि सुमारे एक तासानंतर डोके धुवा. हे आठवड्यातून दोनदा करा. यामुळे केसांना पोषण मिळेल, केस चांगले होतील.

4. रीठा, कोरडा आवळा आणि शिकाकाई रात्रभर लोखंडी पातेल्यात भिजत ठेवा. सकाळी ते बारीक करा. ही पूर्णपणे काळ्या रंगाची पेस्ट असेल. मुलांच्या केसांवर लावा आणि एक तास सोडा. काही वेळानंतर केस धुवा. यामुळे केस पांढरे होणे थांबेल आणि केस काळे, जाड आणि मऊ होतील.

5. तुम्ही तुमच्या घरात तोरईची भाजी नक्कीच खाल्ली असेल, पण तुम्हाला माहीत आहे का की तोरई तुमच्या केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. यासाठी तुम्हाला नारळाच्या तेलात तोरई उकळून चांगले उकळावे लागेल. तोरई पूर्णपणे काळी होईपर्यंत उकळवा. यानंतर, गॅस बंद करा आणि तेल थंड होऊ द्या आणि तोरई बाहेर काढा. या तेलाने आपल्या केसांची मालिश करा.

लक्षात ठेवा

या उपायांव्यतिरिक्त मुलांना हिरव्या पालेभाज्या खायला द्या. दररोज एक फळ द्या. त्यांच्या आहारात डाळी आणि मोड फुटलेल्या कडधान्यांचा समावेश करा. दूध, दही आणि चीज सारख्या गोष्टी खाऊ घाला आणि त्यांना दररोज काही वेळ व्यायाम किंवा खेळायला सोडा.

लहान मुलांचे केस गरम पाण्याने धुवू नका. कारण गरम पाण्यामुळे मेलनॉइट्स जे मेलेनिन बनवण्यात मदत करते ते संपुष्टात येते. वेळे आधीच पांढऱ्या पडणाऱ्या केसांचे अजून एक कारण म्हणजे युवी किरणांचा प्रभाव होय. म्हणून आपल्या मुलांना जास्त वेळ उन्हात जाऊ देऊ नका. मुलांच केस सफेद दिसू लागले वा एखादे टोक सफेद दिसले तर ते लगेच तोडू नका. लहान मुलांच्या शरीरात आयोडीन पुरेश्या प्रमाणात असेल याची काळजी घ्या. खूप जास्त वा खूप कमी आयोडीन असल्याने थायराइड ग्रंथीवर प्रभाव पडतो आणि यामुळे केस पांढरे होऊ शकतात. आजच्या घडीला लहान मुलांमधील पांढऱ्या केसांची समस्या मोठ्या प्रमाणावर वाढू लागली आहे. पण वेळीच आहारात योग्य बदल केला आणि जीवनशैली संतुलित ठेवली तर ही पांढऱ्या केसांची वाढ रोखता येते.