
लोकसभा
लोकसभा आणि शाळा स्तरावरील समित्यांबद्दल माहिती खालीलप्रमाणे:
भारतीय संसदेत, लोकसभेच्या समित्या महत्त्वाच्या भूमिका बजावतात. या समित्या सदस्यांना विविध विषयांवर चर्चा करण्यासाठी आणि सरकारला धोरणे व कायद्यांबाबत सल्ला देण्यासाठी एक व्यासपीठ प्रदान करतात. काही प्रमुख समित्या:
- अंदाज समिती (Estimates Committee): सरकारी खर्चाचे अंदाज तपासणे.
- सार्वजनिक उपक्रम समिती (Committee on Public Undertakings): सार्वजनिक क्षेत्रातील उपक्रमांचे कामकाज पाहणे.
- लोकलेखा समिती (Public Accounts Committee): सरकारी खर्चाचे लेखा परीक्षण करणे.
- विभाग संबंधित स्थायी समिती (Departmentally Related Standing Committees): विविध मंत्रालयां संबंधित धोरणे आणि कार्यांचे परीक्षण करणे.
शाळा स्तरावर विविध समित्या असतात, ज्या शाळा व्यवस्थापन आणि विकास कार्यामध्ये मदत करतात. काही महत्वाच्या समित्या:
- शालेय व्यवस्थापन समिती (School Management Committee - SMC): शाळेच्या व्यवस्थापनात मदत करणे, विकास योजना तयार करणे आणि अंमलबजावणी करणे.
- पालक शिक्षक संघ (Parent-Teacher Association - PTA): शिक्षक आणि पालकांच्यात समन्वय साधणे, विद्यार्थ्यांच्या प्रगतीवर चर्चा करणे आणि शाळेला सहकार्य करणे.
- विद्यार्थी समिती (Student Committee): विद्यार्थ्यांच्या समस्या व गरजा जाणून घेणे आणि त्या मुख्याध्यापकांपर्यंत पोहोचवणे.
मला समजते की तुम्हाला या परिस्थितीत खूप त्रास होत आहे. कुणीतरी तुम्हाला त्रास देत असेल, तर त्याबद्दल काहीतरी करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही काही गोष्टी करू शकता:
- शांत राहा: जेव्हा कुणीतरी तुम्हाला चिडवते, तेव्हा शांत राहणे महत्त्वाचे आहे. रागावल्याने परिस्थिती आणखी बिघडू शकते. दीर्घ श्वास घ्या आणि शांत राहण्याचा प्रयत्न करा.
- दूर राहा: जर कुणीतरी तुम्हाला त्रास देत असेल, तर शक्य असल्यास त्यांच्यापासून दूर राहा.
- बोल: जर तुम्हाला सुरक्षित वाटत असेल, तर तुम्ही ज्या व्यक्तीने तुम्हाला त्रास दिला, त्याच्याशी बोलू शकता. त्यांना सांगा की तुम्हाला त्यांचे वर्तन आवडत नाही आणि त्यांनी ते थांबवावे.
- मदत मागा: जर तुम्ही स्वतःहून या परिस्थितीला सामोरे जाऊ शकत नसाल, तर एखाद्या trusted adult (जसे की पालक, शिक्षक, किंवा counselor) कडून मदत मागा.
तुम्ही हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे:
- तुमची किंमत आहे: तुम्हाला त्रास देण्याचा अधिकार कुणालाही नाही.
- तुम्ही एकटे नाही आहात: अनेक लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी अशाच परिस्थितीतून जावे लागते.
- मदत उपलब्ध आहे: तुम्हाला मदत करण्यासाठी अनेक लोक तयार आहेत.
तुम्ही खालील गोष्टी देखील करू शकता:
- तुमच्या भावना journal मध्ये लिहा.
- व्यायाम करा किंवा meditation करा.
- तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासोबत वेळ घालवा.
- तुमच्या आवडीचे काम करा.
हे लक्षात ठेवा की स्वतःची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला emotional support ची गरज असेल, तर तुम्ही एखाद्या therapist किंवा counselor कडे जाण्याचा विचार करू शकता.