कडूलिंबाची नव्हे तर या ‘काडी’ ने सकाळी दात करा स्वच्छ, दगडासारखे होतील मजबूत होतील दात

 

पूर्वीच्या काळी लोक आपले दात स्वच्छ करण्यासाठी कुठल्याही टूथब्रश वापर करत नसायचे. पूर्वीच्या काळी लोकांकडे हाताने तोंड धूने या शिवाय पर्याय नव्हता. त्यामुळे हाताच्या बोटांनी ते आपले दात स्वच्छ करायचे. तरीदेखील त्या लोकांचे दात हे अतिशय स्वच्छ राहायचे. त्यानंतर अनेक जण कडू लिंबाच्या काडीने दात स्वच्छ करायचे.

कडू लिंबाची काडी ही औषधी गुणधर्म भरलेली वनस्पती आहे. कडू लिंबाच्या काडीने जर आपण दात घसले तर आपल्याला दातांना कसल्याही प्रकारची कीड लागणार नाही. तसेच आपले दात देखील मोठ्या प्रमाणात मजबूत होतात. मात्र, कालांतराने काळ असा बदलत गेला तसे दात स्वच्छ करण्याच्या पद्धती देखील बदलल्या. कालांतराने टूथब्रश मोठ्या प्रमाणात बाजारात आले.

 

पेस्ट देखील मोठ्या प्रमाणात बाजारात आली. त्यानंतर ब्रश आणि पेस्टने अनेक जण दातही स्वच्छ करू लागले. मात्र, काही जण त्यानंतरही हातानेच दात स्वच्छ करत होते. ते दंतमंजन वापरायचे. तसेच कोळशाचा चुरा करून देखील ते दात घासायचे. तसेच अनेक जण राखपासून दात घासायचे. काहीजण मिठापासून दात घासायचे.

आज देखील आपण परगावी जर गेलो असेल आणि आपल्याला सोबत ब्रश नसेल तर आपण हात किंवा मीठ याने आपले दात स्वच्छ करतो.मात्र, असे केल्याने आपले दात हे स्वच्छ निघत नाहीत, असा समज अनेकांचा असतो. मात्र, दात स्वच्छ निघतात. मात्र, दातावरील घाण ही निघत नाही. त्यामुळे काहीतरी आपल्याला दाताला लागेल असे घावे लागते. त्याला आपले दात हे स्वच्छ होत असतात.

अनेक जणांचे दात हे मोठ्या प्रमाणात दुखत असतात. त्याचप्रमाणे त्याच्या दातामध्ये कीड देखील लागलेली असते. याचे कारण देखील तसेच असते. जेवण केल्यानंतर दात स्वच्छ न करणे हे त्यामागचे प्रमुख कारण आहे. दात व्यवस्थित स्वच्छ नाही केले तर आपल्या दातांमध्ये मोठ्याप्रमाणात अन्नकण अडकून बसतात. त्यामुळे आपले दात खराब होत असतात.

त्याचबरोबर चॉकलेट बिस्कीट खाऊन देखील आपले दात हे खराब होत असतात. त्यामुळे दात किडल्यावर आपल्याला रूट कॅनल सारख्या प्रक्रियादेखील करावी लागते. त्यामुळे आपले दात निरोगी ठेवायचे असल्यास त्याची काळजी घेणे हे नित्य क्रमप्राप्त आहे. अनेक लहान मुलं चॉकलेट खातात. त्यामुळे त्यांचे दात लहानपणी खराब होतात.त्यामुळे अशा मुलांना खूप त्रास होत असतो.

 

त्यामुळे लहान मुलांनी चॉकलेट बिस्कीट अजिबात खाऊ नये.आज कडुनिंबाच्या  वनस्पतीच्या काडीने जर आपण आपले दात घासले तर आपल्याला कसल्याही प्रकारची दात दुखी, दात कि डणार नाहीत आणि आपले दात दगडासारखे मजबूत होतील. चला तर मग जाणून घेऊया या वनस्पती बाबत..या वनस्पतीचे नाव आघाडा असे आहे.

जर आपले दात दुखत असतील, दात किडलेले असतील दात ठणकत असतील तर आपण आघाड्याच्या झाडाची काडी घ्यावी आणि या काडीने आपले तोंड घासावे म्हणजेच दात घासावेत. त्यानंतर आपल्याला कसल्याही प्रकारची दात दुखी होणार नाही. दात कीडणार नाहीत आणि आपले दात हे दगडासारखे होतील. हा प्रयोग आपण आवर्जून करावा.

 

 

कडुनिंबाच्या काडीने दात घासण्याचे अनेक फायदे आहेत:

• तोंडाच्या आरोग्यासाठी उत्तम: कडुनिंबामध्ये ॲंटीबॅक्टेरियल (antibacterial) गुणधर्म असतात, जे तोंडातील जंतू मारण्यास मदत करतात. यामुळे दात आणि हिरड्या निरोगी राहतात. ncbi.nlm.nih.gov
• हिरड्यांसाठी फायदेशीर: कडुनिंबाच्या काडीने दात घासल्याने हिरड्या मजबूत होतात आणि त्यांमधील रक्तस्राव कमी होतो.
• दातांवरील कीड कमी होते: कडुनिंबामध्ये असलेल्या नैसर्गिक घटकांमुळे दातांवरील कीड (cavities) कमी होण्यास मदत होते.
• श्वासाला ताजेपणा: कडुनिंबाच्या वापराने श्वासाला ताजेपणा येतो आणि दुर्गंधी कमी होते.
• नैसर्गिक आणि सुरक्षित: कडुनिंब एक नैसर्गिक उपाय आहे आणि त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम सहसा होत नाहीत.

इतर फायदे:

• कडुनिंबाच्या काडीने दात घासल्याने दातदुखी आणि तोंडाच्या अल्सरमध्ये आराम मिळतो.
• आयुर्वेदानुसार, कडुनिंबाच्या काडीने दात घासणे हे दात आणि तोंडाच्या आरोग्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.

टीप: कडुनिंबाची काडी वापरण्यापूर्वी ती स्वच्छ धुवून घ्या आणि मऊ करून घ्या. जास्त जोर देऊन दात घासणे टाळा, अन्यथा हिरड्यांना इजा होऊ शकते.