दारू पिण्याचे फायदे:

• हृदयासाठी चांगले: काही अभ्यासांनुसार, умеренное количество алкоголя घेतल्याने हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. अमेरिकन हार्ट असोसिएशन
• मधुमेहाचा धोका कमी: умеренное количество алкоголя घेतल्याने टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी होतो. अमेरिकन डायबिटीज असोसिएशन
• तणाव कमी होतो: काही लोकांना दारू प्यायल्याने आराम मिळतो आणि तणाव कमी होतो.

दारू पिण्याचे तोटे:

• यकृताचे नुकसान: जास्त प्रमाणात दारू प्यायल्याने यकृताला गंभीर नुकसान होऊ शकते, जसे की सिरोसिस.
• कर्करोगाचा धोका: दारू पिण्याने काही प्रकारचे कर्करोग होण्याची शक्यता वाढते. नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूट
• मानसिक आरोग्य समस्या: जास्त दारू पिण्याने डिप्रेशन आणि anxiety सारख्या मानसिक समस्या वाढू शकतात.
• अपघात: दारू पिऊन गाडी चालवल्याने अपघात होण्याची शक्यता वाढते.
• व्यसन: जास्त प्रमाणात दारू पिण्याची सवय लागल्यास त्याचे व्यसन होऊ शकते.