Dieting म्हणजे एक विशिष्ट आहार पद्धती. प्रमाणात, मोजका आणि विशिष्ट प्रकारचा आहार घेणे म्हणजे dieting. डायटिंग वजन कमी करण्यासाठी, डायबेटीस सारखे आजार कमी करण्यासाठी केली जाते.

डायटिंग चा अर्थ

भारत के बड़े कलाकार और खिलाड़ी जो किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहे है या भूतकाल में उन्हें ये बीमारी हो चुकी है।
पहले ध्यान से ये लिस्ट देख लीजिए👇🏼
*सोनाली बेंद्रे* - कैंसर
*अजय देवगन* - लिट्राल अपिकोंडिलितिस (कंधे की गंभीर बीमारी)
*इरफान खान* - कैंसर
*मनीषा कोइराला* - कैंसर
*युवराज सिंह* - कैंसर
*सैफ अली खान* - हृदय घात
*रितिक रोशन* - ब्रेन क्लोट
*अनुराग बासु* - खून का कैंसर
*मुमताज* - ब्रेस्ट कैंसर
*शाहरुख खान* - 8 सर्जरी (घुटना, कोहनी, कंधा आदि)
*ताहिरा कश्यप* (आयुष्मान खुराना की पत्नी) - कैंसर
*राकेश रोशन* - गले का कैंसर
*लीसा राय* - कैंसर
*राजेश खन्ना* - कैंसर

ये वो लोग है या थे। जिनके पास पैसे की कोई कमी नहीं है।
खाना हमेशा डाइटीशियन की सलाह से खाते है।
दूध भी ऐसी गाय या भैंस का पीते है जो AC में रहती है और बिसलेरी का पानी पीती है।
जिम भी जाते है। रेगुलर शरीर के सारे टेस्ट करवाते है। सबके पास अपने हाई क्वालिफाइड डॉक्टर है।
अब सवाल उठता है। कि आखिर अपने शरीर की इतनी देखभाल के बावजूद भी इन्हें इतनी गंभीर बीमारी अचानक कैसे हो गई।🥺
क्योंकि ये प्राक्रतिक चीजों का इस्तेमाल बहुत कम करते है। या मान लो बिल्कुल भी नहीं करते।
जैसा हमें प्रकृति ने दिया है उसे उसी रूप में ग्रहण करो वो कभी नुकसान नहीं देगा।
कितनी भी फ्रूटी पी लो वो शरीर को आम के गुण नहीं दे सकती।
अगर हम इस धरती को प्रदूषित ना करते तो धरती से निकला पानी बोतल बन्द पानी से लाख गुण अच्छा था।
*आप एक बच्चे को जन्म से ऐसे स्थान पर रखो जहां एक भी कीटाणु ना हो।*
*बड़ा होने से बाद उसे सामान्य जगह पर रहने के लिए छोड़ दो* *वो बच्चा एक सामान्य सा बुखार भी नहीं झेल पाएगा*
क्योंकि उसके शरीर का तंत्रिका तंत्र कीटाणुओ से लड़ने के लिए विकसित ही नही हो पाया।
कंपनियों ने लोगो को इतना डरा रखा है। मानो एक दिन साबुन से नहीं नहाओगे तो तुम्हे कीटाणु घेर लेंगे और शाम तक पक्का मर जाओगे।
समझ नहीं आता हम कहां जी रहे है।
एक दूसरे से हाथ मिलाने के बाद लोग सेनिटाइजर लगाते हुए देखे है मैंने।
इंसान सोच रहा है। पैसों के दम पर हम जिंदगी जियेंगे।
कभी गौर किया है🤔 👇🏼पिज़्ज़ा बर्गर वाले
शहर के लोगों की एक बुखार में धरती घूमने लगती है।
और वहीं दूध दही छाछ के शौकीन गांव के बुजुर्ग लोगों का वही बुखार बिना दवाई के ठीक हो जाता है। क्योंकि उनकी डॉक्टर प्रकृति है। क्योंकि वे पहले से ही सादा खाना खाते आए है।
*प्राक्रतिक चीजों को अपनाओ* 
*विज्ञान के द्वारा लैब में तैयार हर एक वस्तु शरीर के लिए नुकसानदायक है*

पैसे से कभी भी स्वस्थ और खुशियां नहीं मिलती।
* धन्यवाद *