कामाचा ताण

कामगाराच्या भूमिकेतून निर्माण होणारे ताणतणाव खालीलप्रमाणे आहेत:

• कामाचा जास्त ताण: अनेकदा कामगारांवर त्यांच्या क्षमतेपेक्षा जास्त काम लादले जाते, ज्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक ताण येतो.
• वेळेचे व्यवस्थापन: कामाच्या वेळा अनियमित असल्यामुळे तसेच कामासाठी पुरेसा वेळ न मिळाल्यामुळे ताण निर्माण होतो.
• कामाच्या ठिकाणी असलेले संबंध: सहकारी आणि व्यवस्थापन यांच्याशी असलेले संबंध ताण वाढवू शकतात. संघर्ष, गैरसमज किंवा योग्य संवाद नसणे अशा समस्यांमुळे ताण येतो.
• नोकरीची असुरक्षितता: नोकरी जाईल की काय, अशी सतत भीती वाटत राहिल्याने ताण निर्माण होतो. कंत्राटी कामगार किंवा तात्पुरत्या नोकरीवर असलेले कर्मचारी ह्या समस्येने जास्त त्रस्त असतात.
• आरोग्याच्या समस्या: कामाच्या ठिकाणी सुरक्षित वातावरण नसेल, तर आरोग्याच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात, ज्यामुळे ताण वाढतो.
• कमी पगार: कामाच्या मानाने पगार कमी असल्यास आर्थिक ताण येतो आणि त्याचा परिणाम मानसिक आरोग्यावर होतो.
• कामात नवीन संधींचा अभाव: काही वेळा कामगार एकाच प्रकारच्या कामात अडकून राहतात, ज्यामुळे त्यांना नवीन गोष्टी शिकायला मिळत नाहीत आणि ते निराश होतात, त्यामुळे ताण निर्माण होतो.

हे ताण कामगारांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम करतात, त्यामुळे त्यांची कार्यक्षमता घटते.