रंग

1. नियमित स्वच्छता:

• दिवसातून दोन वेळा सौम्य फेसवॉशने चेहरा धुवा.
• रात्री झोपण्यापूर्वी मेकअप काढायला विसरू नका.

2. नैसर्गिक उपाय:

• लिंबू: लिंबामध्ये सायट्रिक ऍसिड असते, ज्यामुळे त्वचा उजळण्यास मदत होते. लिंबाचा रस चेहऱ्यावर लावा आणि 10-15 मिनिटांनी धुवा.
• मध: मध त्वचा मऊ आणि तेजस्वी बनवते. मध चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटांनी धुवा.
• दही: दह्यामध्ये लैक्टिक ऍसिड असते, ज्यामुळे त्वचा एक्सफोलिएट होते आणि रंग उजळतो. दही चेहऱ्यावर लावा आणि 15 मिनिटांनी धुवा.
• हळद: हळदीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, ज्यामुळे त्वचा उजळते. हळद, मध आणि दही मिक्स करून चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटांनी धुवा.

3. त्वचेची काळजी:

• सनस्क्रीन: घराबाहेर पडताना एसपीएफ 30 किंवा त्याहून अधिक असलेले सनस्क्रीन लावा.
• मॉइश्चरायझर: त्वचा हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी नियमितपणे मॉइश्चरायझर वापरा.
• एक्सफोलिएशन: आठवड्यातून एकदा चेहऱ्याला एक्सफोलिएट करा, ज्यामुळे मृत त्वचा निघून जाईल आणि त्वचा उजळेल.

4. आहार:

• vitamin C युक्त फळे आणि भाज्या खा.
• भरपूर पाणी प्या, ज्यामुळे त्वचा हायड्रेटेड राहील.

5. जीवनशैली:

• पुरेशी झोप घ्या.
• तणाव कमी करा.
• धूम्रपान आणि मद्यपान टाळा.

टीप: कोणतेही उपाय करण्यापूर्वी, त्वचेची ऍलर्जी तपासण्यासाठीpatch test घ्या.

तुम्हाला अधिक माहिती हवी असल्यास, तुम्ही खालील संकेतस्थळांना भेट देऊ शकता:

• Healthline
• Medical News Today

उत्तर:

भारतीय सैनिकांच्या गणवेशात प्रामुख्याने खालील तीन रंग असतात:

1. ऑलिव्ह ग्रीन (Olive Green): हा रंग नैसर्गिक वातावरणाशी मिळता-जुळता असल्याने सैनिकांना युद्धभूमीवर लपण्यास मदत करतो.
2. वाळूचा रंग (Sand Color): वाळवंटी प्रदेशात सैनिकांना लपण्यासाठी हा रंग उपयोगी ठरतो.
3. काळा रंग (Black): काही गणवेशात काळ्या रंगाचा वापर केला जातो, विशेषत: रात्रीच्या वेळी कारवाई करताना सैनिक सहजपणे दिसू नयेत म्हणून.

हे रंग भौगोलिक परिस्थिती आणि गरजेनुसार बदलू शकतात.

जांभळ्या रंगाचे प्रकाश किरण सर्वात जास्त वळतात.

जेव्हा प्रकाश एका माध्यमातून दुसर्‍या माध्यमात जातो, तेव्हा तो वाकतो. याला प्रकाशाचे अपवर्तन म्हणतात. प्रकाशाचा रंग (wavelength) जितका कमी असतो, तितके तो जास्त वाकतो. जांभळ्या रंगाच्या प्रकाशाची तरंगलांबी (wavelength) सर्वात कमी असते, त्यामुळे तो सर्वात जास्त वळतो.

उदाहरणार्थ, इंद्रधनुष्यात जांभळा रंग सर्वात खाली दिसतो, कारण तो इतर रंगांपेक्षा जास्त वाकतो.

टोमॅटोला लाल रंग लायकोपीन (Lycopene) नावाच्या रंगद्रव्यामुळे येतो.

लायकोपीन एक नैसर्गिक रंगद्रव्य आहे, जे कॅरोटीनॉइड्स (Carotenoids) नावाच्या रसायनांच्या गटातील आहे. हे रंगद्रव्य टोमॅटोमध्ये भरपूर प्रमाणात आढळते आणि ते लाल रंगासाठी जबाबदार असते. लायकोपीनमध्ये अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म देखील आहेत, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते.

इतर माहिती:

• टोमॅटोमध्ये बीटा-कॅरोटीन (Beta-carotene) नावाचे रंगद्रव्य देखील असते, जे काही प्रमाणात रंगाला योगदान देते.
• टोमॅटोच्या पिकण्याच्या प्रक्रियेत, क्लोरोफिल (Chlorophyll) कमी होते आणि लायकोपीनचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे टोमॅटो हिरव्या रंगातून लाल रंगात बदलतो.

अधिक माहितीसाठी: